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ACERCA DE OPCIÓN LIGHT

Un plan alimentario para lograr tu delgadez.

Viandas de bajas calorías con el sabor de la comida casera.

Comodidad para hacer dieta con la medida justa.

Nada mejor que dejar en nuestras manos tu alimentación, para ocuparte de cosas más importantes de tu vida.

En la dieta, aprender la medida te lleva a la delgadez.

Para comenzar con el círculo virtuoso, hay que comenzar con la medida de la vianda.

Alimentación y medida adecuada para lograr vivir mejor. Dieta con conciencia es bienestar con tu cuerpo.

Si somos voraces con la comida, somos abstinentes de otras cosas de la vida.

El orden y la medida en la alimentación, da como consecuencia estar en tu peso.

La transgresión es cuidar la medida y ganarle a la costumbre.

Bajas calorías para tus almuerzos y cenas: continuidad para llegar a tu meta.

Delivery de viandas con la medida justa - freezadas - para toda la semana.

Por dónde empiezo?   Empiezo por comer poco

Desayuno:

Tres galletas con una tirita de queso cada una, que podés derretir

en el microondas durante 20 segundos y agregar los condimentos

en polvo que más te gusten.

Podés elegir la infusión tomando en cuenta de no ingerir más de un

vaso de leche descremada, por día (no olvides los cortados que tal

vez pidas en los bares)

Almuerzo:

Caldo diet.

Ensalada en plato de postre (a tu gusto y elección).

La vianda que elegiste de OPCION LIGHT.

Gelatina light ( a tu gusto)

Merienda:

Un postre de OPCION LIGHT de los que recibiste.

Infusión.

Cena: ídem almuerzo.

En un restaurante:

te recomendamos elegir el menú antes de ir.

Sugerencias:

Ensalada, carnes magras (lomo, cuadril, peceto, pollo, pescados),

verduras cocidas.

 

             •NO harinas

             •NO azúcar

             •NO excesos en las cantidades

             •NO bebidas alcohólicas

             •NO frituras.

 

Pensá que este plan tiene un comienzo, pero nunca olvides que debe tener un final.

Cualquier duda, comunícate por email o por teléfono

 15-4038-2090       opcionlight@gmail.com       4300-4543 / 3719

OPCION LIGHT

te resuelve el problema de la calidad y de la cantidad para

que dispongas de esas energías en otras elecciones de tu vida

OPCION LIGHT

te resuelve el problema de la calidad y de la cantidad para

que dispongas de esas energías en otras elecciones de tu vida

OPCION LIGHT

quita la idea de la dieta privación y permite disfrutar

del gusto por la buena comida, en la justa medida

OPCION LIGHT

quita la idea de la dieta privación y permite disfrutar

del gusto por la buena comida, en la justa medida

ELIGE TU PLATO PRINCIPAL

CARNES

Carne a la Mostaza con Verduras

Carne Crema Espinaca

Carne al Puerro con Verduras

Carne al Champignon con arroz

Carne 2 Pures

Pulpetas con Arroz

Hamburguesitas

 

Ajíes Rellenos

Pastel de Carne

Lasagna de Berenjenas

Goulash

Pan de Carne

Colita rellena con vegetales

Carne rellena con queso

POLLOS

Pollo al Champignon con arroz

Pollo a la Portuguesa

Pollo al Curry

Pollo Crema Espinaca

Pollo al puerro con Verduras

Pollo al Verdeo

Pollo a la Napolitana

 

Cazuela de Pollo

Pastel de Pollo

Yakimeshi de Pollo

Chop Suey de Pollo

Suprema Rellena con verduras

Pollo oriental con sésamo y lino

 

PESCADOS

Pescado Primavera

Cazuela de Merluza

Rollitos de Pescado y Ricotta

Gefilte Fish

 

PASTAS

Canelones de Ricotta y Espinaca

Canelones de Jamon y Queso

Canelones de Jamon y Pollo

Fideos a la Bolognesa

Lasagna de Carne y Verduras

 

VEGETARIANAS

Budin Tricolor

Canelones de Queso y Verdura

Lentejas Guisadas

Milanesa de Calabaza a la Suiza

Milanesa de Berenjena a la Napolitana

Souffle Calabaza y Zapallito

Souffle de Ricotta

Souffle de Verdura

Soufflé de Zanahorias

TARTAS

Berenjenas con queso

Jamón y Queso

Zapallitos

Acelga y/o Espinaca BASE RICOTTA

Berenjenas con queso BASE RICOTTA

Cebolla con queso BASE RICOTTA

Jamón y Queso BASE RICOTTA

 

POSTRES

MOUSSE DE DULCE DE LECHE

MOUSSE DE CHOCOLATE

CHEESECAKE

TORTA DE RICOTTA

TARTA DE MANZANA

BUDIN LORETA

4300 - 4543    15-4038-2090     4300 - 3719

Cada vianda adicional

 $ 57.-

Cada postre

 $ 30.-

Queso y galletas para

 desayunos 7 días $ 140.-

Precios a partir del 01 de Agosto de 2016

 

"Plan Básico Viandas para 7 días"  $ 980.-

 

Incluye envío dentro de Capital Federal

14 comidas a elección

(Almuerzos y Cenas para 7 días)

 

Las entregas se realizan los días MARTES, VIERNES y SÁBADOS por la mañana.

Pedidos por teléfono al: 4300-4543  4300-3719   15-4038-2090

de lunes a viernes a partir de las 9:00 hs y sábados desde las 10hs.  con 48 hs. de Anticipación.

Por email a opcionlight@gmail.com

 

"Precios de las Viandas en el Local"

Carlos Calvo 819 entre Piedras y Tacuarí

Ciudad Autónoma de Buenos Aires

De una a 14 unidades

 $ 60.-  c/u

Más de 14 unidades

 $ 57.- c/u

Merienda en el local

$ 30.-  c/u

En todos los casos -para tu mejor atención- te sugerimos hacer el pedido con 48 hs. de anticipación.

Estamos convencidos de que - a pesar de este ajuste – los nuestros siguen siendo muy buenos precios.

CONTACTENOS

Pedidos por teléfono al:

4300-4543      4300-3719      15-4038-2090

de lunes a viernes a partir de las 9:00 hs.

sábados a partir de las 10 :00 hs.

Pedido con 48 Hs. de Anticipación

email a opcionlight@gmail.com

Información

Días de Entregas

Dirección del Local

Teléfono: 4300-4543 / 3719

Martes

Carlos Calvo 819

Móvil: 15-4038-2090

Viernes

Ciudad Autónoma de Bs. As.

Email: opcionlight@gmail.com

Sábado

C.P.: C1102AAQ

Website: www.opcionlight.com.ar

En el transcurso de la Mañana

Argentina

Para su mejor atención hacer el pedido con 48 Hs. de Anticipación

de lunes a viernes a partir de las 9:00 hs y sábados de 10 a 13hs.

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PEDIDOS:

4300 - 4543    15-4038-2090     4300 - 3719